Вітаміни та мікроелементи
Вітаміни та мікроелементи — речовини, яких організм потребує в невеликих кількостях, але без яких нормальна робота клітин неможлива. Вітамін B12, фолієва кислота та вітамін D належать до тих сполук, нестача яких тривалий час може не давати виразних симптомів, а потім проявитися відразу в кількох системах — нервовій, кровотворній, кістково-м'язовій.
Дослідження цієї групи призначають як частину планового обстеження, так і при скаргах на втому, слабкість, оніміння кінцівок, перепади настрою або крихкість кісток. Результат аналізу — це лише частина картини: лікар оцінює його разом із симптомами, способом харчування та іншими показниками. Самостійно трактувати цифри як «достатньо» чи «катастрофічно мало» не варто.
Показники панелі та орієнтовні норми
| Показник | Орієнтовна норма | Одиниці |
|---|---|---|
| Вітамін B12 | 200 – 900 | пг/мл |
| Фолієва кислота | 3,1 – 20,5 | нг/мл |
| Вітамін D (25-OH) | 30 – 100 | нг/мл |
Наведено базовий діапазон для дорослих. Норми для жінок, чоловіків і дітей, якщо вони різні, — на сторінці кожного показника.
Як здають і що впливає на результат
Кров для цих досліджень здають натщесерце — зазвичай вранці, після (дозу визначає лікар)один без їжі. Результати можуть бути спотворені, якщо напередодні людина вживала алкоголь, починала або щойно скасувала препарати з відповідними вітамінами, мала інтенсивне фізичне навантаження. Про будь-які добавки чи ліки, які ви приймаєте, варто повідомити лікаря або лаборанта до забору крові.