Вітаміни та мікроелементи — що це, норма і розшифровка
Вітаміни B12, D і фолієва кислота — речовини, які організм або не виробляє самостійно, або синтезує у недостатній кількості. Їх рівень відображає, скільки саме цих сполук є в крові на момент обстеження, — але не завжди говорить про те, чому показник відхилився від норми.
Дефіцит будь-якого з цих вітамінів рідко дає одразу яскраві симптоми — людина може тривалий час почуватися просто «не дуже». Саме тому ці аналізи часто призначають у комплексі: разом вони дають лікарю повнішу картину, ніж кожен окремо.
Показники панелі та орієнтовні норми
| Показник | Орієнтовна норма | Одиниці | Про що каже підвищення |
|---|---|---|---|
| Вітамін B12 | 200 – 900 | пг/мл | прийом добавок або інʼєкцій вітаміну B12, захворювання печінки |
| Фолієва кислота | 3,1 – 20,5 | нг/мл | прийом добавок фолієвої кислоти або збагачених продуктів, дефіцит вітаміну B12 («фолатн… |
| Вітамін D (25-OH) | 30 – 100 | нг/мл | тривалий прийом високих доз препаратів вітаміну D, самолікування ударними дозами без ко… |
| Вітамін A (ретинол) | — | мкмоль/л | надмірний прийом вітамінних добавок, гіпервітаміноз А від тривалого лікування ретиноїдами |
| Вітамін E (токоферол) | 12 – 42 | мкмоль/л | прийом високих доз вітамінних добавок, тривала гормональна терапія |
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | — | мкмоль/л | надмірний прийом аскорбінової кислоти у вигляді добавок, надмірне споживання цитрусових… |
| Вітамін B1 (тіамін) | — | нг/мл | надмірний прийом вітамінних добавок з тіаміном |
| Вітамін B6 (піридоксин) | 20 – 121 | нмоль/л | надмірний прийом вітамінних добавок з піридоксином, тривала високодозова терапія піридо… |
| Вітамін K | — | нг/мл | надмірний прийом вітамінних добавок з вітаміном K, надмірне споживання продуктів з висо… |
| Селен | 70 – 150 | мкг/л | надмірний прийом селенових добавок, професійний контакт із селеном на виробництві |
| Йод у сечі | — | мкг/л | надмірне вживання йодованих продуктів або солі, прийом йодовмісних препаратів та добавок |
| Кальцитріол (1,25-дигідроксивітамін D) | — | пг/мл | первинний гіперпаратиреоз, саркоїдоз та інші гранулематозні хвороби |
| Вітамін D2 і D3 окремо | — | нг/мл | надмірний прийом препаратів вітаміну D2/D3, тривала гіперкальціємія на фоні передозування |
| Омега-3 індекс | — | % | |
| Коензим Q10 | — | мкг/мл | прийом препаратів або добавок коензиму Q10 |
| Карнітин | — | мкмоль/л | прийом добавок л-карнітину, хронічна ниркова недостатність |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | — | нмоль/л | |
| Вітамін B3 (ніацин) | — | мкмоль/л | прийом високих доз ніацину як препарату |
| Біотин (вітамін B7) | — | нг/мл | прийом високодозових добавок біотину |
Норми орієнтовні: лабораторії використовують різні методи й референсні межі — звіряйте з бланком. Повні межі за віком і статтю та причини зниження — на сторінці кожного показника.
Як здають і що впливає на результат
Усі три показники визначають із венозної крові, яку здають натщесерце — зазвичай після 8–12 годин без їжі. Результат може бути спотворений, якщо напередодні ви вже приймали вітамінні препарати або вітамінно-мінеральні комплекси: рівень у крові тимчасово зросте й не відображатиме справжнього стану. Про будь-які препарати чи добавки, які ви застосовуєте, варто заздалегідь повідомити лікаря.
Часті питання
- Які показники входять у групу «Вітаміни та мікроелементи»?
- У довіднику до групи «Вітаміни та мікроелементи» віднесено 19 показників: Вітамін B12, Фолієва кислота, Вітамін D (25-OH), Вітамін A (ретинол), Вітамін E (токоферол), Вітамін C (аскорбінова кислота), Вітамін B1 (тіамін), Вітамін B6 (піридоксин) та інші — повний перелік у таблиці на цій сторінці.
- Які норми показників у групі «Вітаміни та мікроелементи»?
- Орієнтовні межі наведено в таблиці на цій сторінці, а повні діапазони за віком і статтю — на сторінці кожного показника. Лабораторії застосовують різні методи й референсні значення, тому результат треба звіряти з нормами на бланку саме вашої лабораторії.
- Про що каже підвищення показників?
- У таблиці для кожного показника є колонка «Про що каже підвищення», а причини зниження описано на сторінці показника. Це довідкова інформація, а не тлумачення конкретного аналізу.
- Чи можна поставити діагноз за результатами аналізу?
- Ні. Окремий показник поза нормою ще не означає хворобу: результат оцінюють разом зі скаргами, оглядом та іншими дослідженнями. Розшифровку робить лікар.
Інші групи досліджень
Загальний аналіз кровіБіохімія кровіГормониКоагулограмаЗапалення та імунологіяАналіз сечіСерце і судиниОнкомаркериІнфекції та серологіяАналіз калуАлергодіагностикаРепродукція і спермограмаГінекологічні дослідженняПренатальні скринінгиМікробіологія і посівиГрупа крові та імуногематологіяФункціональні тести й скринінгиЛіквор і випоти
⚠️ Це довідкова інформація, а не медична порада. Матеріал пояснює загальновідомі речі простими словами і не замінює огляд лікаря, обстеження та призначення. Діагноз ставить лише лікар: схожі симптоми бувають у різних хвороб, і відрізнити їх без обстеження неможливо. Не займайтеся самолікуванням.